Оценка состояния тревоги и депрессии
Тревога и депрессия — это не просто «плохое настроение» или «лень». В современном мире они стали фоновым шумом, с которым многие люди просыпаются и засыпают.
Мы живем в эпоху парадокса: никогда еще человечество не было таким благополучным с точки зрения выживания, но никогда еще мы не чувствовали себя такими опустошенными. Информационный поток перегружает психику, темп жизни ускорился до предела, а социальные сети создают иллюзию, что «у всех всё хорошо, кроме меня».
Депрессия сегодня — это часто не реакция на конкретную трагедию, а состояние хронической усталости от бесконечной гонки и отсутствия опоры. Тревога же стала своеобразным «налогом на свободу»: имея тысячи возможностей, мы боимся сделать неправильный выбор или не соответствовать ожиданиям.
Общество постепенно учится говорить об этом вслух, снимая стигму с психических расстройств, но путь еще долгий. Мы только начинаем понимать, что забота о психике — это не каприз, а базовая потребность, такая же, как сон или еда.
Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS (The hospital Anxiety and Depression Scale Zigmond A.S., Snaith R.P.) разработана для первичного выявления депрессии и тревоги в условиях общемедицинской практики. Шкала HADS для определения уровня тревоги и депрессии не вызывает затруднений у человека и не требует продолжительного времени на заполнение и интерпретацию результатов. Шкала HADS предназначена для того, чтобы помочь врачу лучше понять эмоциональное состояние и самочувствие пациента. Но пройти этот тест можно и самому, если Вы находитесь в сложном эмоциональном состоянии и хотите принять решение о необходимости медицинской помощи.
Состояние депрессии и тревоги могут встречаться как самостоятельно (при стрессах, разочарованиях, усталости, различных трагических событиях в жизни), так и в качестве сопровождения к таким состояниям как постинсультный период (в особенности, ишемический инсульт), аутизм у детей, посттравматический период, неврозы и т. д.
Далее в разделе "Родителям" - страница психолога.